Dott. Simone Cardarella

    Biologo Nutrizionista

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Scritto da Dott. Simone Cardarella

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PROTEINE DEL SIERO DEL LATTE (WHEY) IDROLIZZATE

Posted on October 9, 2019 at 4:30 PM

La proteina del siero del latte (whey protein), è l’integratore più utilizzato dagli sportivi, soprattutto tra quelli che desiderano aumentare la loro massa muscolare.

 

“Fit-center”, nota azienda Bolognese, specializzata in integratori alimentari e punto di riferimento per molti atleti professionisti, ha dato...

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PROTEINE DEL SIERO DEL LATTE (WHEY) ISOLATE

Posted on June 4, 2019 at 3:05 PM


Costruire una buona massa muscolare, richiede un allenamento costante, un corretto apporto di nutrienti e soprattutto una determinata quantità di proteine.

Le proteine in polvere, comunemente conosciute come proteine Whey, possono essere utili?

Anche se non sono sempre indispensabili, possono rappresentare un valido alleato per lo ...

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INDIVIDUA IL TUO BIOTIPO

Posted on June 4, 2019 at 5:25 AM


Colazione

Posted on April 27, 2019 at 3:50 PM


Idratazione e sport di resistenza (endurance)

Posted on April 9, 2019 at 10:40 PM


Un atleta, si trova spesso a dover competere a lungo in situazioni ambientali particolari, temperature esterne elevate ed eccessiva umidità, sono responsabili di un intensa sudorazione e perdita di acqua ed elettroliti, “sodio” ma anche cloro, potassio, magnesio e calcio, con conseguente disidratazione.

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